第一天：成都——雅安——瓦丹路——丹巴
  成都出发乘车经过成雅高速公路，穿越二郎山遂道，沿途观赏大渡河风光，经瓦丹公路，欣赏沿途藏情风光，前往美人谷——丹巴入住。宿：丹巴

第二天：丹巴——小金——四姑娘山长坪沟一日游
  早领略独特的丹巴嘉绒藏族特色，经小金前往四姑娘山长坪沟，长坪沟位于四姑娘山山脚下，全长30余公里。沟内植被丰富茂盛，分布着大片的原始森林，古柏苍松交错攀附，原始古朴。林深尽处，大片高山草甸置于群山环绕之中，给人远离尘世的感悟。没有人工修饰，一切自然天成，红石阵那激情的颜色，张扬着大自然的伟力。游客进入沟内或骑马或步行，徒步探险之旅可以一直延伸至理县的毕棚沟。宿：四姑娘山

第三天：四姑娘山双桥沟—110km—丹巴—116km—塔公—35km—新都桥 (全程约261公里，约需6小时)
  早餐后乘景区观光车(车费自理)前往双桥沟内游览，观阴阳谷、五色山、日月宝镜、人参果坪、沙棘林栈道、撵鱼坝、猎人峰、牛棚子、牛心山、阿妣山、野人峰等。乘车前往丹巴，观丹巴藏族村寨成群成排的与其它地方的藏寨绝对不一样的藏族寨子及周围的风光，让您领略独特的丹巴嘉绒藏族特色，同时寻找这些藏寨中的美女。隔江观丹巴独特的碉楼群。从丹巴县城出发前往八美，途中还可以观赏大炮山雪山、观赏绵延十几公里被前中央主席胡跃邦称为%22天然盆景%22的东谷天然盆景风景区及八美(原乾宁县)的草原牧区风光，一定会让您陶醉。之后前往游览为纪念班禅大师而修建的纯金制作的纪念塔及大名鼎鼎的塔公寺，观摄影天堂新都桥看大自然鬼斧神工造就的土林、金色的桦木、白杨林等等，晚宿新都桥【海拔3450米】。 宿：新都桥

第四天：新都桥—107km—木格措——康定—72km—海螺沟
  早欣赏景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光，感受浓郁高原藏家风情，远眺神圣雄伟的蜀山之王“贡嘎雪山。翻越折多山，后前往木格措参观州首府，游览美若天仙，有小九寨沟之称的木格措、野人海风光。木格措风景区位于康定县城东北，距县城26公里，海拔2900-3800米，面积500平方公里。木格措又叫野人海，木格措海，有%22小九寨%22之称，是川西北海拔2000为以上地区最大的高山湖泊， 景区由杜鹃峡、赛马坪、七色海、药池森林、温泉、雪峰、叠瀑、奇山异石组成景区独特秀丽的景色。木格措周围有折多山37座雪峰组成的山、水、气、声景区，著名的景观有%22石虎卧山%22、%22木格潮汐%22、%22叠瀑飞泉%22等。称为药泉的沸泉群在70余平方米范围内有近100个泉眼，水温高达90度，含有多种人体有益的元素，不同的泉眼对治疗眼疾、胃病、风湿等病症具有不同的疗效，游完后，前往海螺沟入住。
后游玩泸定桥（自费），最后抵达海螺沟磨西镇。 宿：海螺沟

第五天：海螺沟一日游
  早餐后乘当地观光车至三号营地，之后游客可选择三种方式去观赏冰川：
1)乘索道上四号营地看冰川，费用较贵，往返150元/人（客人自理），但比较轻松,请注意此索道必须乘往返，因为没有步行下山的路。
2)步行上冰川：从三号营地先乘观光车到索道购票处，再沿观光路步行上到观景台，单程步行约需半小时至1小时左右，途中穿越原始森林，景色非常漂亮。到观景台后，还可下行到冰川底部，近距离观赏冰川。但步行比较累，时间也较长。
3)可在步行处乘四川特有的滑杆上观景台，可享受到步行所看到的风景，但比较节省体力，对那些体力较差及老年游客比较适合，乘滑杆可一段一段的乘座，费用也从20-80元不等（费用游客自理）。
宿：海螺沟

第六天：海螺沟——成都
  早餐后，回味海螺沟神韵，遥望贡嘎山，抵达大渡河(川西最大最深峡谷)，沿秀美青衣江直至巍巍二郎山，穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道（4.1公里），哼《康定情歌》，返回成都。