一、行程：
D1：成都－四姑娘山（216km） 住：四姑娘山酒店或同级（双人间）
早晨从成都出发，沿途观赏卧龙峡谷风光，翻越终年薄雾缭绕的巴郎山村（海拔4520米）。海子沟半日游：观大姑娘山、桦树林道、高山草甸、大海子、花海子、原始森林。或长坪沟半日游：参观藏式碉楼，游喇嘛寺、头道坪、二道坪、唐柏古道、枯树滩等景点。

D2: 四姑娘山－新都桥（258km、约8h） 宿：新都桥百家乐饭店(多人间)
早晨从四姑娘山日隆镇出发，沿途观独具特色的丹巴藏碉楼、八美土林、经美景如画的塔公草原，抵达新都桥。

D3：新都桥－稻城 宿：稻城藏式民居（多人间）
早经高尔寺山（4500米）、剪子湾山（4420米），至世界高城－理塘（4010米）。中餐后经海子山，观赏青藏高原最大的古冰川体遗迹——海子山自然保护区（4500米）。抵达“最后的香巴拉”—稻城（路程：357公里7小时）。晚上沐浴“香格里拉之露”—茹布查卡温泉，可自费参加纯藏情锅庄晚会，尽情欢歌。

D4：稻城到亚丁 宿：亚丁旅游招待所（多人间）
由稻城前往亚丁自然保护区，沿途欣赏赤土河谷迷人风光及世外桃源般的藏式建筑村寨，观万亩杨树林公园、民居家访。波瓦—迪西塘草场、朝拜贡嘎郎吉岭寺，日瓦乡午餐后前往亚丁村（路程：120公里，3小时）。

D5：亚丁到稻城 宿：稻城藏式民居（多人间）
游亚丁景区，朝拜神山——古寺贡嘎冲古、千年嘛呢堆，观仙乃日神山（意为：观音菩萨，6023米）、远眺夏诺多吉神山（金刚手菩萨，5958米）、央迈勇神山（文殊菩萨，5958米）。观赏高山野生动植物、高山花卉、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人与自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共呤，尽情沉醉在梦幻之地。（如欲朝拜珍珠海、牛奶海则骑马等费用自理、根据各自身体状况，安全自负），游毕返回稻。）

D6：稻城－乡城—中甸（360km） 宿：中甸香巴拉酒店或同级（双人标间）
早餐后，离开稻城万亩春绿色的杨林，在藏民居村落间进行摄影，沿途观赏雄壮而神奇的巴姆神山，经乡城抵达云南中甸县。 D7：中甸—丽江（189km、3小时），中途游小中甸、远观虎跳峡、长江第一湾，漫步丽江古城。 宿： 丽江绿韵酒店或同级

D8：观丽江雪山一线 宿：丽江绿韵酒店或同级
早餐后游览玉龙雪山（云杉坪、甘海子、白水河、白沙壁画、玉峰寺），晚餐后入住酒店。

D9: 丽江－泸沽湖（190km、约4小时车程） 宿：摩梭民居（2-4人间）
早餐后前往泸沽湖，途中领略川滇高原风光。下午抵东方女儿国—泸沽湖，晚餐后在幽静的星空下伴着篝火堆与摩梭姑娘们一道欢歌起舞，并欣赏神秘女儿国传统的甲搓体舞篝火晚会（自理），感受浪漫的民族风情。

D10：泸沽湖－盐源（220km、约4小时车程） 宿：盐源县委（府）招待所（2人标间）
早餐后乘“东方诺亚方舟”——乘猪槽船游湖（自理）登里务比岛，参观喇嘛庙。了解摩梭人世家女人世界，摩梭人生活居住博物馆（自费），泸沽湖之源－达巴圣地（神灵居住的地方，门票自理），下午去盐源县。

D11：盐源－石绵 宿：石绵县
早出发经西昌、翻越拖乌山（4100m）、抵大渡河畔的石绵县（331km）

D12：石绵－成都
早出发，过九襄镇、翻越泥巴山（4500m、沿途美景多）经汉源县（沙锅之乡）、成雅高速公路回到成都，散团。

单独包团价格如下， 单位： 元/人