第一天：成都/雅安/泸定/康定/新都桥（440km）
    早上成都出发，由成雅高速(137KM)观赏川西平原田园风光，经雨城雅安，沿青衣江峡谷逆流而上，经中国花岗石之乡天全县城，穿越二郎山隧道，历经阴阳两重天，至中国历史名城—泸定。俯瞰大渡河峡谷，游览泸定铁索桥，游毕沿大渡河逆流而上，至甘孜州首府康定（康定情歌的发源地），游览“溜溜的康定城”后翻越高原之关折多山（4298M），进入青藏高原东端的摄影天堂—新都桥。
 
 第二天：新都桥/雅江/理塘/稻城（363km）
 早餐后，尽观新都桥自然风光，先后翻越高尔寺（4412米）、剪子湾山(4659米)、卡子拉山（4718米）、稻城古冰貌海子山四座高山，沿途经康巴小山城雅江、世界高城理塘、海子山自然保护区，抵被万亩杨树森林怀抱的稻城县，晚餐后沐浴茹布查卡温泉。
 
 第三天：稻城/赤土/日瓦/亚丁村（110km）
 晨观稻城亚丁日出，游览城郊傍河自然风光，翻越波瓦山（4400米），顺赤土河谷而下，饱览杜鹃山畔原始、古朴的高山、峡谷自然风光，观随风飘动的经幡，转千年历史的玛尼堆，拨满腹经纶的转经桶，游毕至香格里拉乡午餐，餐后进入人类最后一片净土，最后的香格里拉－亚丁自然保护区，穿行原始森林，远眺位于世界佛教二十四圣地十一位的亚丁三牯主雪山之首－仙乃日（藏语：观音菩萨，海拔6032米），至离太阳最近的村庄亚丁村，入住圣山明珠营地后，自由活动。
 
 第四天：龙龙坝/冲古寺/洛绒牛场/牛奶海/五色海/龙龙坝
 早餐后，徒步或骑马沿贡嘎银沟进入真正的香格里拉，转千年玛尼堆，游览圣山环抱中的冲古寺、洛绒牛场、珍珠海等风景区，朝拜雪峰央迈勇，夏诺多吉，条件许可（景区管理局允许，自身体能可及）可徒步前往牛奶海、五色海、游毕返稻城。
 
 第五天：稻城/新都桥
 回味海子山自然保护区古冰川遗址,领略大自然的鬼斧神工，观传说中龟兔赛跑原地－兔子山，品味无量河畔高原野味鱼，时间容许可自费游览理塘县甘孜最大的黄教寺庙长青春科尔寺（做法式除外），感悟神奇的高原风光，抵摄影天堂新都桥。
 
 第六天：新都桥/塔公/八美/丹巴 （或日隆）（280km）
 重温摄影天堂新都桥自然风光，游览文成公主进藏途经地，塔公草原塔公寺，饱览牦牛沟、东谷天然盆景、台站沟、亚拉雪山醉人的自然风光至丹巴，远眺千碉王国大渡河畔云岩壁画，听大金川、小金川汇流涛声，游毕入住丹巴或继续前往日隆。
 
 第七天：丹巴（或日隆镇）/成都（200km）
 沿小金河逆流而上，经红军长征途经地达维会师桥、夹金山、樊功会议原址小金县城，逆沃日河而上至东方阿尔卑斯山－四姑娘山所在地日隆镇，翻越巴郎山（4523米）经卧龙大熊猫自然保护区（自费），中国古水利名城－都江堰返成都。结束全部旅程，回到温暖的家。