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寻游藏传佛教之根
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成都－340KM－康定－280KM－理塘－90KM－新龙－150KM－甘孜－230KM－白玉－260KM－德格－ 298KM－炉霍－245KM－丹巴－110KM－四姑娘山－273KM－成都

寻游藏传佛教之根
D1，成都—康定 340KM 住：康定
观二郎山风光，大渡河壮观景色。康定跑马山，因其怡人的风光和独具的雪域风情享誉四海。著名的康定金 刚寺就是在公元1272年，始建于这座神奇的山脚下。十四世纪时，由明正土司之祖先和康定人民将寺庙迁到康定城西山脚下，扩大了寺 庙的规模。十六世纪初，寺庙被火烧毁，遂又迁到康定城西南脚下（即现在之寺址）。十六世纪中叶莲花生大士之语密化身大伏藏师古 汝曲杰汪修之转世绛达扎西道杰大师应明正土司之邀请，偕同弟子来到康定金刚寺宏法利生。金刚寺遂成为藏密宁玛派北传伏藏传规之 道场，属宁玛派六大道场之一，卫藏多吉扎寺之重要分寺，至十八世纪初，由明正土司之子甲赛白玛特确活佛主持，扩建了金刚寺，通 称为康定金刚寺佛教乐空不变洲。

D2，康定—理塘 280KM 住：理塘
康定古城出发后翻阅藏汉界山、海拔4298米的塞外屏障折多山，进入真正意义上的藏区，抵新都桥。被誉为“ 摄影天堂”的新都桥是个小镇子，是川藏南北线的分路口。从新都桥出发，途中我们将经过雅江，驶入奔腾咆哮的雅砻江峡谷和茂密的森 林。过雅江后翻越两座海拔均在4000米以上的高尔寺山（4500米）、剪子弯山（4658米），进入毛垭大草原。理塘毛垭大草原面阔 5000平方公里左右，平均海拔4000米以上，虽然海拔甚高，但地形却相对平缓，这里是一遍茫茫的草原构成的高山牧场。最后到达素有 “世界高城”之称的海拔4014米的理塘，这里是七世和十世达赖的转世之处。高城城郊，有一座金碧辉煌的康区的第一大藏传佛教格鲁教 派寺院------长青春科尔寺，领略神秘的藏传佛教和藏族灿烂辉煌的历史文化就从这里开始。

D3，理塘—新龙1 90KM 住：新龙
康巴黄教圣地长青春科尔寺，长青春科尔寺又名理塘寺，位于县城城北山坡。原为黑教寺庙，明在万历年间 三世达赖途经该地时改为黄教并为其开光。经逐渐扩建，成为康区南部最大的黄教寺庙，素有“康南佛教圣地”之称。寺庙建筑依山而上， 高低错落，层次分明，大殿佛舍位于寺庙中央和高处，体势巍峨，拾级而上，给人以极目云天，绝尘归神之感。寺内珍藏有各种类型的 释迦牟尼镀金铜像，佛教经典、三世达用过的马鞍、明清时代的壁画等珍贵文物，该寺每年藏历正月十五的酥油塑花会，喻为“康区一绝” 。

D4，新龙—甘孜 150KM 住：甘孜
甘孜寺--藏传佛教格鲁派著名寺院。在甘孜州甘孜县。意为洁白美丽，因寺址有白色石头而得名。清康熙元年 始建，为霍尔十三寺中最先建成者。内设泽尼显教、阿巴密教、郎吉老密教3个札仓(僧人院).1957年有札巴、喇嘛3300人。下辖分寺13 座，并在印度、拉萨、成都及当地开办商号多家。1958年大部分喇嘛、札巴还俗。1967年被拆毁。1981年政府批准为开放寺院，现已 修复。

D5，甘孜—白玉 230KM 住：白玉
白玉寺位于四川省甘孜藏族自治州白玉县城北坡，是康区著名的宁玛派寺庙，为德格土司供养的五大家庙之 一。清康熙14年（1675）选址建寺。寺址四周地形具有吉祥之相，故命名"吉祥尊胜菩提洲"，藏语全称为"白玉朗杰绛秋林"，一般称白玉 寺，其中"白玉"意为"吉祥之地"。该寺为康藏地区三个最大的宁玛派喇嘛庙之一（另两个是白玉县的甘拖寺和德格县的竹庆寺）。
白玉寺的现任寺主是土荣活佛，白玉的佛学院中有来自海内外各地的修行者、求法者，白玉寺占据了县城边 的整座山，山上到处都是庙堂和喇嘛们修行的小屋。几百年来，虹化的、成就的僧众层出不穷。白玉寺这座宁玛派的三大祖庭之一的圣 地正以其独特的魅力将殊胜密法传播到世界各地。

D6，白玉—噶陀寺－德格 260KM 住：德格
噶陀位于四川省西部金沙江流域的白玉县河坡地区白龙沟朵念山的山腰,海拔4800米，与西藏仅一山之隔。在宁玛巴传承三流，六大金刚 道场中噶陀寺是最著名的一个。莲花生大师曾亲自为噶妥开光加持十三次。其加持力与印度金刚座相同，故又被称为“第二金刚座”。该寺在藏历第三胜生土兔年(1159年)由宁玛派高僧嘎.当巴德西(1122--1192)年创建。距今已有840年，历八十四代主寺。其中元朝的克 珠.益西布巴，才学超群，证境无碍；萨迦派(花教)五祖八寺巴赴京路过噶陀寺时，拜克珠.益西布巴为上师。宁玛噶陀法统在每年藏历六 月初十莲花生大师生辰，都要举行盛大的法会。当代噶陀寺已是具有相当规模的佛教圣地。该寺保存有元朝御赐的莲花生刺品残部、八思巴赠与该寺的印章，明朝文殊佛像、清朝皇帝 御赐的经书《可奔全集》、瓷碗及格萨尔时期的箭簇、单耳青铜罐、兽型等珍贵文物。参观德格印经院——藏传佛教印经中心之一。

D7，德格—炉霍 298KM 住：炉霍
德格出发，翻越川藏北线第一天险雀儿山。雀儿山藏名“措拉”，意为大鸟羽翼。冰雪皑皑，巍峨雄伟的雀儿山 居沙鲁里山系北段，最高峰海拔6168米，位于德格县境内。该山山势挺拔，壁立于周围十座5500米的群峰之上。故有“爬上雀儿山，鞭 子打着天”之说。新路海距离马尼干戈只有7-8公里，位于雀儿山脚下，藏语名为“玉隆拉错”，意为“倾心湖”，传说曾令格萨尔王的妃子倾 心，故而得名，是四川海拔最高、面积最大的冰川湖。参观甘孜寺，大金寺。到达炉霍，参观炉霍寿灵寺。寿灵寺，原名霍尔谷噶丹、饶登朗加林寺，始建于公元850年左右，迄今已有1000 多年的历史，先后为黑教、红教，1650年后成为康区十三大黄教寺庙之一。寿灵寺历史悠久，寺藏文物丰富。传说供奉在大殿里的高达 3米的主佛银质释迦牟尼佛像，是五世达赖派精细手工银匠到内藏。1995年从印度迎回的镀金铜佛也弥足珍贵。寺内保藏着的许多珍贵 经卷、罕风“诏卡”以及那些栩栩如生的壁画，正是精湛的藏族文化的最好见证。

D8，炉霍—丹巴 245KM
途经道孚、八美(原乾宁县)的草原牧区风光。道孚民居被称之为“藏区建筑绝唱”，富堂皇、鲜艳夺目是其 外观，原木立柱、雕梁画栋是其内部特色。路观绵延几十公里，被前中央主席胡跃邦称为“天然盆景”的东谷天然盆景风景区，最后抵达“ 美人谷”－丹巴 D9:丹巴
前往甲居藏寨领略独特的丹巴嘉绒藏族特色，同时寻找这些藏寨中的美女，参观丹巴独特的碉楼群及寻访美人谷。参观梭坡碉楼，领略 大渡河两岸雄伟壮丽的风光。丹巴又称“千碉之国”，自古就是汉藏民族文化和商业交流的重要关隘，所以这里的嘉绒藏族碉楼多为战争防 御功能所建，并且历经数百年的风雨剥蚀和地震破坏仍然屹立不倒。

D10:丹巴－四姑娘山 110KM
沿大渡河上游重要支流－小金川，经小金县到达日隆镇。四姑娘山的山峰、冰川景色秀丽，被誉为“东方的阿尔卑司”。这里有四座相连的 姐妹峰，其中的幺妹峰海拔6250m，被尊称为“蜀山之后”。游览双桥沟美景。

D11:四姑娘山－成都 273KM
经猫鼻梁湾观赏幺妹峰倩影，沿途欣赏巴郎山云海，途经卧龙自然保护区（可游览卧龙中华大熊猫园），到都江堰市。世界文化遗产都 江堰位于四川成都平原西部的岷江上，公元三世纪战国时期秦国蜀郡太守李冰修建的一座大型水利工程，至今仍发挥巨大效益。

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