第 一 天 ：成都－雅安－康定（公里）
成都出发经成雅高速公路抵达雨城雅安，沿秀美青衣江直至巍巍二郎山，穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道（4.1公里），历阴阳两重天后到达大渡河谷（川西最大最深峡谷）。经泸定看一看当年红军浴血奋战的铁索桥；抵康定古城，听一听不绝于耳的康定情歌。游览康定情歌发源地跑马山及安觉寺。
（路况说明：成都到雅安为高速公路。从二郎山道到康定一段为二级路面，康定到新都桥为二级路，路况相对好。） 康定

第二天：康定-新都桥－雅江―理塘
早餐后，从康定出发,沿途欣赏新都桥风光,经过雅江，驶入奔腾如万马的雅砻江峡谷和茂密的森林。然后登上剪子弯山（4658米），最后到达第一高城--理塘。理塘因其座落在海拔4000米以上，故被人们称为世界高城。理塘周围虽然海拔甚高，但地形却相对平缓。这里是一遍茫茫的草原构成的高山牧场。就在高城城郊，有一座金碧辉煌的藏传佛教（黄教－格鲁教派）的长青春科寺。游览该寺庙将领略到藏族历史文化的灿烂。
(路况说明：新都桥到理塘，现在大部分路面都已铺上柏油，还有不长的“搓衣板”路，但总的路况还是相对较好）理塘

第三天 ：理塘一日游(观看盛大的理塘赛马节开幕式)
早餐后,直接去观看赛马节,节目非常丰富比赛项目有耐力赛、小走赛、马术赛等。其中马术赛最为精彩,马肚藏身、马背倒立、飞骑射击、拾哈达等,无不惊险刺激。此外,还有背水、捏糌粑、格腾(颈劲比赛)等民俗活动。理塘

第四天：理塘-雅江-新都桥 早餐后,前往被誉为摄影家天堂的新都桥,晚宿新都桥新都桥

第五天：新都桥-塔公-八美-丹巴
餐后前往丹巴，参观著名的塔公草原，游览为纪念班禅大师而修建的纯金制作的纪念塔及大名鼎鼎的塔公寺，然后经过八美，观赏八美草原风光，最后驶入绵延几十公理被前中央主席胡跃邦称为“天然盆景”的东谷天然盆景风景区及八美(原乾宁县)的草原牧区风光，一定会让您陶醉,之后抵达东方女儿国丹巴.
再乘车前往甲居藏寨参观。晚宿县城 丹巴

第六天 ：丹巴-日隆
早餐后,参观梭坡碉楼后乘车前往四姑娘山双桥沟游览(不含双桥沟观光车费80元)，之后赴日隆镇入住酒店。日隆

第七天：日隆-成都
早餐后,您可以前往长坪沟旅游(费用自理),或则在日隆镇自由活动,逛逛独一无二的小镇街道品尝藏区美食等,午餐后将从日隆返回成都.